2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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10.4 km | 00:58:00 | 05:33/km

日期: 2017-03-04 09:52 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'39" / 05'21" / 05'37" / 05'28" / 06'02" / 05'37" / 05'29" / 05'27" / 05'48" / 05'36" / 05'28" /

距離路跑

3月累積里程 : 10.42 km

UA Footwear 累積 : 160.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'21"	00:11'00"
3	05'37"	00:16'37"
4	05'28"	00:22'05"
5	06'02"	00:28'07"
6	05'37"	00:33'44"
7	05'29"	00:39'13"
8	05'27"	00:44'40"
9	05'48"	00:50'28"
10	05'36"	00:56'04"
10.4	05'30"	00:58'22"

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朋友動態

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