7.1 km | 00:48:08 | 06:48/km日期: 2017-03-03 19:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7731 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'15" / 06'08" / 06'57" / 06'41" / 07'01" / 07'03" / 07'28" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'08") | 1002 / 1002 | 161 / 99 |
| 2 | | 06'06" | 1003 / 2005 | 163 / 99 |
| 3 | | 06'56" (+00'50") | 1001 / 3006 | 159 / 90 |
| 4 | | 06'38" (+00'32") | 1005 / 4011 | 162 / 92 |
| 5 | | 07'01" (+00'55") | 1008 / 5020 | 159 / 89 |
| 6 | | 06'57" (+00'51") | 1003 / 6023 | 162 / 88 |
| 7 | | 07'29" (+01'23") | 1005 / 7029 | 155 / 85 |
| 8 | | 07'31" (+01'25") | 68 / 7098 | 150 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 06'57" | 00:19'20" |
| 4 | 06'41" | 00:26'01" |
| 5 | 07'01" | 00:33'02" |
| 6 | 07'03" | 00:40'05" |
| 7 | 07'28" | 00:47'33" |
| 7.1 | 08'30" | 00:48'08" |
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