4.1 km | 00:31:55 | 07:51/km日期: 2017-04-01 07:10 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3876 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 06'37" / 05'51" / 05'16" / 04'50" / 01'18" / 01'40" / 01'25" / 01'12" / 01'09" / 01'00" / 01'08" / 07'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+01'23") | 1005 / 1005 | 162 / 91 |
2 | | 05'47" (+00'28") | 1004 / 2009 | 176 / 97 |
3 | | 05'19" | 998 / 3008 | 171 / 109 |
4 | | 13'57" (+08'38") | 996 / 4004 | 59 / 120 |
5 | | 02'14" | 59 / 4064 | 90 / 495 |
4月累積里程 : 13.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 05'51" | 00:12'28" |
3 | 05'16" | 00:17'44" |
4 | 04'50" | 00:22'34" |
5 | 01'18" | 00:23'52" |
6 | 01'40" | 00:25'32" |
7 | 01'25" | 00:26'57" |
8 | 01'12" | 00:28'09" |
9 | 01'09" | 00:29'18" |
10 | 01'00" | 00:30'18" |
11 | 01'08" | 00:31'26" |
4.1 | 00'-4" | 00:31'55" |