KingSze Kwok 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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7.4 km | 00:56:43 | 07:37/km

日期: 2015-09-06 18:59 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 07'56" / 08'04" / 07'16" / 07'31" / 07'29" / 07'03" / 07'47" / 08'10" /

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9月累積里程 : 96.99 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'04"	00:16'00"
3	07'16"	00:23'16"
4	07'31"	00:30'47"
5	07'29"	00:38'16"
6	07'03"	00:45'19"
7	07'47"	00:53'06"
7.4	08'10"	00:56'43"

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