勇伯 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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10.0 km | 00:55:09 | 05:30/km

日期: 2017-03-01 19:04 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 05'50" / 05'19" / 05'38" / 05'50" / 05'25" / 05'48" / 05'52" / 05'29" / 05'07" / 04'51" / 01'40" /

距離路跑

3月累積里程 : 147.97 km

亞瑟士 nimbus 18 累積 : 814.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'19"	00:11'09"
3	05'38"	00:16'47"
4	05'50"	00:22'37"
5	05'25"	00:28'02"
6	05'48"	00:33'50"
7	05'52"	00:39'42"
8	05'29"	00:45'11"
9	05'07"	00:50'18"
10	04'51"	00:55'09"
10.0	01'48"	00:55'10"

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