10.0 km | 00:51:25 | 05:07/km日期: 2017-02-23 16:09 - 地點: 馬亨亨 - 平均心率: 174 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 7°C - 濕度: 96
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'22" / 05'12" / 05'04" / 05'02" / 05'00" / 04'54" / 04'58" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.42 km 
asics TJR837-3100 靚橘黃 累積 :
920.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'22" | 00:16'09" |
| 4 | 05'12" | 00:21'21" |
| 5 | 05'04" | 00:26'25" |
| 6 | 05'02" | 00:31'27" |
| 7 | 05'00" | 00:36'27" |
| 8 | 04'54" | 00:41'21" |
| 9 | 04'58" | 00:46'19" |
| 10 | 05'02" | 00:51'21" |
| 10.0 | 03'57" | 00:51'26" |
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