9.0 km | 00:48:46 | 05:24/km日期: 2017-02-20 21:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 7896 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'34" / 05'26" / 05'34" / 05'28" / 05'28" / 05'22" / 04'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'41") | 1002 / 1002 | 162 / 113 |
| 2 | | 05'32" (+00'48") | 1006 / 2009 | 162 / 110 |
| 3 | | 05'29" (+00'45") | 1004 / 3014 | 163 / 111 |
| 4 | | 05'26" (+00'42") | 1006 / 4020 | 163 / 112 |
| 5 | | 05'32" (+00'48") | 1005 / 5026 | 162 / 110 |
| 6 | | 05'26" (+00'42") | 1005 / 6032 | 163 / 112 |
| 7 | | 05'25" (+00'41") | 1006 / 7039 | 164 / 111 |
| 8 | | 05'19" (+00'35") | 1007 / 8046 | 162 / 115 |
| 9 | | 04'44" | 1001 / 9047 | 150 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'34" | 00:16'32" |
| 4 | 05'26" | 00:21'58" |
| 5 | 05'34" | 00:27'32" |
| 6 | 05'28" | 00:33'00" |
| 7 | 05'28" | 00:38'28" |
| 8 | 05'22" | 00:43'50" |
| 9 | 04'48" | 00:48'38" |
| 9.0 | 06'05" | 00:48'46" |
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