chun 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

chun 宜蘭
ID 18955

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5.1 km | 00:30:57 | 06:06/km

日期: 2017-02-21 18:09 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'15" / 06'01" / 06'10" / 06'15" / 05'55" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'14")

999 / 999

2

06'08"

(12'16")

06'06" (+00'12")

1004 / 2004

3

06'05"

(18'21")

06'07" (+00'13")

992 / 2997

4

06'20"

(24'41")

06'14" (+00'20")

1015 / 4012

5

05'55"

(30'36")

05'54"

1000 / 5012

6

00'21"

(30'57")

05'32"

63 / 5075

2月累積里程 : 221.12 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'01"	00:12'16"
3	06'10"	00:18'26"
4	06'15"	00:24'41"
5	05'55"	00:30'36"
5.1	04'59"	00:30'57"

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