7.0 km | 00:47:41 | 06:48/km日期: 2017-02-19 16:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 41%
Pace: 06'15" / 06'44" / 06'33" / 06'42" / 06'39" / 06'55" / 07'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'44" | 00:12'59" |
| 3 | 06'33" | 00:19'32" |
| 4 | 06'42" | 00:26'14" |
| 5 | 06'39" | 00:32'53" |
| 6 | 06'55" | 00:39'48" |
| 7 | 07'15" | 00:47'03" |
| 7.0 | 06'53" | 00:47'05" |
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