14.1 km | 01:01:35 | 04:22/km日期: 2017-02-20 17:07 - 地點: 梧棲-清水 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%
Pace: 04'14" / 04'26" / 04'29" / 04'28" / 04'22" / 04'29" / 04'30" / 04'27" / 04'10" / 04'25" / 04'11" / 04'17" / 04'24" / 04'25" / 02'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 295.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'26" | 00:08'40" |
| 3 | 04'29" | 00:13'09" |
| 4 | 04'28" | 00:17'37" |
| 5 | 04'22" | 00:21'59" |
| 6 | 04'29" | 00:26'28" |
| 7 | 04'30" | 00:30'58" |
| 8 | 04'27" | 00:35'25" |
| 9 | 04'10" | 00:39'35" |
| 10 | 04'25" | 00:44'00" |
| 11 | 04'11" | 00:48'11" |
| 12 | 04'17" | 00:52'28" |
| 13 | 04'24" | 00:56'52" |
| 14 | 04'25" | 01:01'17" |
| 14.1 | 02'54" | 01:01'35" |
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