半馬 | 02:54:07 | 08:15/km | 第17半馬官方成績 |
日期 | 2017-02-19 |
成績 | 02:54:07 |
總名次 | 410 / 600 |
分組名次 | 136 / 188 |
平均速度 | 08:15/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'27" | 01:19'48" |
| 00:41'21" (+02'54") |
| 00:42'13" (+03'46") | 01:27'41" (+07'53") |
| 00:45'28" (+07'01") |
|
日期: 2017-02-19 06:31 - 總爬升: 259 m - 地點: 田寮月世界 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1799 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'26" | 20627 / 20627 |
2 | | 05'43" | 20 / 20648 |
再睡不到3小時的狀況下,也只能慢慢跑只求完賽了!!
賽後評分: 一路只有上坡下坡的地形,幾乎沒有平路的路線..不好跑啊!!
給 3 星 2月累積里程 :
46.14 km 亞瑟士 虎走 累積 :
1327.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'35" | 00:12'57" |
3 | 09'34" | 00:22'31" |
4 | 07'04" | 00:29'35" |
5 | 08'52" | 00:38'27" |
6 | 08'19" | 00:46'46" |
7 | 08'51" | 00:55'37" |
8 | 08'20" | 01:03'57" |
9 | 05'56" | 01:09'53" |
10 | 09'55" | 01:19'48" |
11 | 08'38" | 01:28'26" |
12 | 06'57" | 01:35'23" |
13 | 12'21" | 01:47'44" |
14 | 06'43" | 01:54'27" |
15 | 07'34" | 02:02'01" |
16 | 10'51" | 02:12'52" |
17 | 07'59" | 02:20'51" |
18 | 08'52" | 02:29'43" |
19 | 08'59" | 02:38'42" |
20 | 08'47" | 02:47'29" |
20.5 | 13'33" | 02:54'09" |