周大雄 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
ID 237719

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6.2 km | 01:14:21 | 12:00/km

日期: 2017-02-17 19:39 - 地點: 老地方 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 12'39" / 11'34" / 11'51" / 12'08" / 11'45" / 11'46" / 13'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'29"

(12'29")

12'32" (+00'57")

994 / 994

2

11'35"

(24'04")

11'35"

999 / 1994

3

12'00"

(36'04")

11'54" (+00'19")

1007 / 3002

4

12'08"

(48'12")

12'09" (+00'34")

998 / 4000

5

11'45"

(59'57")

11'44" (+00'09")

1000 / 5001

展開計圈分析

青松熱深衣夏鳴棗燈膏忘遠趣 ^ ^

2月累積里程 : 147.65 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

Miss Lo, Ina 和其他 49 人說推

·

觀看另 15 則留言

周大雄 @@"..感覺很面熟妳是 ?

2017-03-02 21:55 ·

周大雄揪哪別出這難題考我啦都鬥雞眼了 @@"

2017-03-02 21:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	11'34"	00:24'13"
3	11'51"	00:36'04"
4	12'08"	00:48'12"
5	11'45"	00:59'57"
6	11'46"	01:11'43"
6.2	13'51"	01:14'21"

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