康書源 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

康書源新北市
ID 446

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8.8 km | 00:51:23 | 05:50/km

日期: 2017-02-18 05:10 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 03'11" / 07'07" / 05'00" / 04'55" / 05'05" / 05'15" / 05'48" / 06'34" / 07'12" / 01'36" /

2月累積里程 : 281.14 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

簡銘昌, Glenlin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'11"	00:03'11"
2	07'07"	00:10'18"
3	05'00"	00:15'18"
4	04'55"	00:20'13"
5	05'05"	00:25'18"
6	05'15"	00:30'33"
7	05'48"	00:36'21"
8	06'34"	00:42'55"
9	07'12"	00:50'07"
8.8	-5'-57"	00:51'23"

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