11.2 km | 00:54:49 | 04:53/km日期: 2017-02-15 18:03 - 地點: 新勢公園11km - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 04'47" / 04'56" / 04'44" / 04'47" / 04'59" / 04'54" / 05'03" / 04'49" / 04'55" / 04'58" / 05'08" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'56" | 00:09'43" |
| 3 | 04'44" | 00:14'27" |
| 4 | 04'47" | 00:19'14" |
| 5 | 04'59" | 00:24'13" |
| 6 | 04'54" | 00:29'07" |
| 7 | 05'03" | 00:34'10" |
| 8 | 04'49" | 00:38'59" |
| 9 | 04'55" | 00:43'54" |
| 10 | 04'58" | 00:48'52" |
| 11 | 05'08" | 00:54'00" |
| 11.2 | 03'59" | 00:54'49" |
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