陳毅仁 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅仁高雄
ID 270675

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5.0 km | 00:32:43 | 06:29/km

日期: 2017-02-16 20:29 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 05'52" / 04'47" / 10'11" / 04'35" / 04'30" / 70'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'45" (+01'20")

1026 / 1026

2

05'50"

(11'45")

04'47" (+00'22")

1218 / 2244

3

10'14"

(21'59")

10'06" (+05'41")

1011 / 3256

4

05'15"

(27'14")

04'25"

1188 / 4444

5

05'08"

(32'22")

05'07" (+00'42")

1000 / 5444

2月累積里程 : 273.56 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 7 years ago

Louis, C. H. CHEN 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	04'47"	00:10'39"
3	10'11"	00:20'50"
4	04'35"	00:25'25"
5	04'30"	00:29'55"
5.0	69'59"	00:32'43"

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