5.7 km | 00:36:43 | 06:27/km日期: 2017-02-15 09:04 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 02'35" / 06'01" / 06'15" / 06'38" / 06'16" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'07") | 688 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 06'01" | 00:08'36" |
| 3 | 06'15" | 00:14'51" |
| 4 | 06'38" | 00:21'29" |
| 5 | 06'16" | 00:27'45" |
| 5.7 | 08'07" | 00:33'21" |
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