3.0 km | 00:24:01 | 07:53/km日期: 2017-04-10 18:12 - 平均心率: 176 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 03'32" / 08'15" / 14'38" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+08'27") | 43 / 3043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 08'15" | 00:11'47" |
| 3 | 14'38" | 00:26'25" |
| 3.0 | 15'01" | 00:27'04" |
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