5.0 km | 00:24:18 | 04:50/km日期: 2017-02-18 16:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 3936 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 04'15" / 04'09" / 04'34" / 06'12" / 04'51" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" (+00'04") | 1008 / 1008 | 178 / 131 |
| 2 | | 04'10" | 1004 / 2012 | 171 / 139 |
| 3 | | 04'33" (+00'23") | 1007 / 3019 | 166 / 131 |
| 4 | | 06'10" (+02'00") | 1004 / 4024 | 139 / 116 |
| 5 | | 04'52" (+00'42") | 1002 / 5026 | 164 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'09" | 00:08'24" |
| 3 | 04'34" | 00:12'58" |
| 4 | 06'12" | 00:19'10" |
| 5 | 04'51" | 00:24'01" |
| 5.0 | 12'49" | 00:24'18" |
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