13.3 km | 01:22:46 | 06:14/km日期: 2017-02-15 18:36 - 地點: 興隆路前 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 13838 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'23" / 04'35" / 06'17" / 07'30" / 06'45" / 10'39" / 06'20" / 06'13" / 06'57" / 05'01" / 04'29" / 04'31" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'24") | 1006 / 1006 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'22" (+00'55") | 1000 / 2007 | 182 / 102 |
| 3 | | 04'32" (+00'05") | 1008 / 3015 | 187 / 117 |
| 4 | | 06'20" (+01'53") | 1003 / 4019 | 174 / 90 |
| 5 | | 07'27" (+03'00") | 1004 / 5023 | 166 / 80 |
| 6 | | 06'46" (+02'19") | 1009 / 6033 | 170 / 86 |
| 7 | | 10'33" (+06'06") | 1003 / 7036 | 113 / 83 |
| 8 | | 06'23" (+01'56") | 1012 / 8049 | 167 / 93 |
| 9 | | 06'05" (+01'38") | 1005 / 9055 | 167 / 98 |
| 10 | | 06'56" (+02'29") | 1000 / 10055 | 167 / 86 |
| 11 | | 04'56" (+00'29") | 1000 / 11056 | 182 / 110 |
| 12 | | 04'30" (+00'03") | 1005 / 12061 | 184 / 119 |
| 13 | | 04'27" | 1001 / 13063 | 184 / 121 |
| 14 | | 07'40" (+03'13") | 273 / 13337 | 170 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
233.18 km 
mizuno RIDER 19 2E J1GC160405 累積 :
774.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'23" | 00:11'17" |
| 3 | 04'35" | 00:15'52" |
| 4 | 06'17" | 00:22'09" |
| 5 | 07'30" | 00:29'39" |
| 6 | 06'45" | 00:36'24" |
| 7 | 10'39" | 00:47'03" |
| 8 | 06'20" | 00:53'23" |
| 9 | 06'13" | 00:59'36" |
| 10 | 06'57" | 01:06'33" |
| 11 | 05'01" | 01:11'34" |
| 12 | 04'29" | 01:16'03" |
| 13 | 04'31" | 01:20'34" |
| 13.3 | 08'02" | 01:22'46" |
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