けいすけ 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

けいすけ台中
ID 151020

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23.0 km | 02:43:05 | 07:05/km

日期: 2017-02-11 15:47 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 36%

Pace: 05'33" / 05'59" / 06'11" / 06'17" / 07'57" / 06'42" / 06'42" / 06'30" / 06'59" / 07'36" / 07'00" / 07'09" / 06'56" / 07'09" / 08'02" / 07'05" / 06'59" / 08'18" / 06'55" / 07'29" / 07'02" / 09'11" / 07'22" / 03'20" /

台中

けいすけ

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-15Days

2月累積里程 : 145.26 km

asics gt2000-4 累積 : 363.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

永峰 Chung, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'59"	00:11'32"
3	06'11"	00:17'43"
4	06'17"	00:24'00"
5	07'57"	00:31'57"
6	06'42"	00:38'39"
7	06'42"	00:45'21"
8	06'30"	00:51'51"
9	06'59"	00:58'50"
10	07'36"	01:06'26"
11	07'00"	01:13'26"
12	07'09"	01:20'35"
13	06'56"	01:27'31"
14	07'09"	01:34'40"
15	08'02"	01:42'42"
16	07'05"	01:49'47"
17	06'59"	01:56'46"
18	08'18"	02:05'04"
19	06'55"	02:11'59"
20	07'29"	02:19'28"
21	07'02"	02:26'30"
22	09'11"	02:35'41"
23	07'22"	02:43'03"
23.0	04'35"	02:43'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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