林益賢 2017/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

林益賢彰化
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2.5 km | 00:12:36 | 05:02/km

日期: 2017-02-13 18:33 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 05'22" / 04'53" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19" (+00'27")

992 / 992

2

04'54"

(10'11")

04'52"

1006 / 1999

3

02'25"

(12'36")

04'58" (+00'06")

485 / 2484

2月累積里程 : 23.35 km

adidas element refresh 藍累積 : 2505.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'53"	00:10'15"
2.5	04'42"	00:12'36"

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