7.2 km | 00:41:11 | 05:42/km日期: 2017-02-16 06:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'52" / 05'28" / 05'42" / 05'49" / 05'43" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 617 / 1617 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 177 / 1795 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 26 / 1821 |
| 5 | | 07'06" (+01'36") | 2 / 1824 |
| 6 | | 06'44" (+01'14") | 2 / 1826 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2826 |
| 8 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3826 |
| 9 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4826 |
| 10 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 5826 |
| 11 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6826 |
| 12 | | 05'46" (+00'16") | 381 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'52" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 05'42" | 00:28'29" |
| 6 | 05'49" | 00:34'18" |
| 7 | 05'43" | 00:40'01" |
| 7.2 | 05'27" | 00:41'09" |
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