7.8 km | 01:30:21 | 11:31/km日期: 2017-02-11 13:27 - 平均心率: 105 - 卡路里: 1116 Cal - 總步數: 9047 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 12'35" / 11'00" / 10'22" / 12'34" / 09'40" / 09'30" / 11'54" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'35" (+02'46") | 1007 / 1007 | 117 / 67 |
| 2 | | 11'03" (+01'14") | 1008 / 2015 | 108 / 83 |
| 3 | | 10'20" (+00'31") | 1008 / 3024 | 92 / 104 |
| 4 | | 12'47" (+02'58") | 1002 / 4026 | 83 / 93 |
| 5 | | 09'49" | 1009 / 5035 | 120 / 84 |
| 6 | | 09'50" (+00'01") | 1006 / 6042 | 106 / 95 |
| 7 | | 12'19" (+02'30") | 1000 / 7043 | 77 / 104 |
| 8 | | 13'10" (+03'21") | 842 / 7885 | 99 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'00" | 00:23'35" |
| 3 | 10'22" | 00:33'57" |
| 4 | 12'34" | 00:46'31" |
| 5 | 09'40" | 00:56'11" |
| 6 | 09'30" | 01:05'41" |
| 7 | 11'54" | 01:17'35" |
| 7.8 | 15'09" | 01:30'21" |
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