4.1 km | 00:28:35 | 06:57/km日期: 2017-02-12 17:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 3735 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'48" / 06'21" / 08'15" / 07'02" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1001 / 1001 | 166 / 100 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2002 | 149 / 106 |
| 3 | | 08'18" (+02'19") | 1003 / 3006 | 110 / 109 |
| 4 | | 07'02" (+01'03") | 1006 / 4012 | 111 / 127 |
| 5 | | 07'08" (+01'09") | 105 / 4117 | 116 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'21" | 00:12'09" |
| 3 | 08'15" | 00:20'24" |
| 4 | 07'02" | 00:27'26" |
| 4.1 | 10'57" | 00:28'35" |
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