10.6 km | 01:09:50 | 06:34/km日期: 2017-02-09 20:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 859 Cal - 總步數: 11318 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 06'12" / 06'27" / 06'19" / 06'38" / 06'27" / 06'34" / 06'39" / 06'49" / 06'42" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 1003 / 1003 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'09" | 1005 / 2009 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1004 / 3013 | 155 / 99 |
| 4 | | 06'15" (+00'06") | 1009 / 4022 | 161 / 99 |
| 5 | | 06'36" (+00'27") | 1002 / 5025 | 156 / 96 |
| 6 | | 06'26" (+00'17") | 1002 / 6027 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'33" (+00'24") | 1008 / 7036 | 164 / 92 |
| 8 | | 06'38" (+00'29") | 1003 / 8039 | 164 / 91 |
| 9 | | 06'49" (+00'40") | 1008 / 9047 | 164 / 88 |
| 10 | | 06'36" (+00'27") | 1002 / 10049 | 164 / 92 |
| 11 | | 06'43" (+00'34") | 610 / 10659 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'12" | 00:13'03" |
| 3 | 06'27" | 00:19'30" |
| 4 | 06'19" | 00:25'49" |
| 5 | 06'38" | 00:32'27" |
| 6 | 06'27" | 00:38'54" |
| 7 | 06'34" | 00:45'28" |
| 8 | 06'39" | 00:52'07" |
| 9 | 06'49" | 00:58'56" |
| 10 | 06'42" | 01:05'38" |
| 10.6 | 06'54" | 01:09'51" |
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