蔡孟君（熊慢） 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

4.3 km | 00:49:54 | 11:39/km

日期: 2017-02-15 18:53 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

Pace: 12'08" / 10'13" / 10'40" / 11'52" / 17'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'08"

(12'08")

12'05" (+01'54")

1003 / 1003

2

10'57"

(23'05")

10'11"

1074 / 2078

3

10'36"

(33'41")

10'36" (+00'25")

998 / 3076

4

12'17"

(45'58")

12'14" (+02'03")

1003 / 4080

5

03'56"

(49'54")

12'41" (+02'30")

309 / 4390

2月累積里程 : 25.40 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 小山和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	10'13"	00:22'21"
3	10'40"	00:33'01"
4	11'52"	00:44'53"
4.3	17'54"	00:49'54"

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