陳美枝 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳美枝新竹
ID 155865

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3.8 km | 00:53:44 | 14:08/km

日期: 2017-03-04 19:44 - 地點: 台溪公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 10'36" / 11'50" / 15'05" / 20'46" /

基本訓練

3月累積里程 : 3.80 km

市場牌 25號累積 : 15.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	11'50"	00:22'26"
3	15'05"	00:37'31"
3.2	68'55"	00:54'08"

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