allen 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
ID 11799

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5.3 km | 00:48:04 | 09:06/km

日期: 2017-02-15 16:29 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

Pace: 07'07" / 09'36" / 08'29" / 09'34" / 09'41" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02"

997 / 997

2

09'42"

(16'43")

09'36" (+02'34")

1009 / 2006

3

08'18"

(25'01")

08'21" (+01'19")

992 / 2999

4

09'45"

(34'46")

09'36" (+02'34")

1015 / 4014

5

09'41"

(44'27")

09'43" (+02'41")

995 / 5010

6

03'37"

(48'04")

13'01" (+05'59")

277 / 5287

2月累積里程 : 27.20 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	09'36"	00:16'43"
3	08'29"	00:25'12"
4	09'34"	00:34'46"
5	09'41"	00:44'27"
5.3	12'54"	00:48'04"

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