5.1 km | 00:35:41 | 07:02/km日期: 2017-02-05 14:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 07'04" / 07'12" / 07'09" / 17'21" / 06'48" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'12" | 00:14'16" |
| 3 | 07'09" | 00:21'25" |
| 4 | 17'21" | 00:38'46" |
| 5 | 06'48" | 00:45'34" |
| 5.1 | 06'39" | 00:46'01" |
留言 
