8.0 km | 00:42:58 | 05:21/km日期: 2017-01-10 19:45 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'20" / 05'22" / 05'18" / 05'13" / 05'12" / 04'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'47") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 05'20" | 00:16'45" |
| 4 | 05'22" | 00:22'07" |
| 5 | 05'18" | 00:27'25" |
| 6 | 05'13" | 00:32'38" |
| 7 | 05'12" | 00:37'50" |
| 8 | 04'58" | 00:42'48" |
| 8.0 | 06'26" | 00:42'58" |
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