魏子馭 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

魏子馭新北市
ID 265471

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5.4 km | 00:34:05 | 06:16/km

日期: 2017-02-05 10:53 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 06'33" / 06'06" / 06'32" / 06'27" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30"

994 / 994

2

06'38"

(12'07")

06'35" (+01'05")

1006 / 2001

3

06'06"

(18'13")

06'05" (+00'35")

1002 / 3004

4

06'32"

(24'45")

06'30" (+01'00")

1003 / 4008

5

06'20"

(31'05")

06'24" (+00'54")

989 / 4997

6

03'00"

(34'05")

06'54" (+01'24")

434 / 5432

輕鬆跑

2月累積里程 : 20.54 km

ASICS GT-2000 累積 : 373.4 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

林金樹, 魏雋浩和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'33"	00:12'07"
3	06'06"	00:18'13"
4	06'32"	00:24'45"
5	06'27"	00:31'12"
5.4	06'42"	00:34'05"

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