7.2 km | 00:50:55 | 07:06/km日期: 2017-02-04 06:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 927 Cal - 總步數: 9237 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 07'41" / 08'17" / 07'19" / 06'48" / 06'43" / 06'46" / 05'46" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'55") | 1006 / 1006 | 181 / 71 |
| 2 | | 08'30" (+02'43") | 1008 / 2015 | 175 / 67 |
| 3 | | 07'19" (+01'32") | 1008 / 3023 | 183 / 74 |
| 4 | | 06'47" (+01'00") | 1002 / 4026 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'44" (+00'57") | 1008 / 5035 | 186 / 79 |
| 6 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 6035 | 179 / 83 |
| 7 | | 05'47" | 1004 / 7040 | 192 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+00'41") | 164 / 7204 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'17" | 00:15'58" |
| 3 | 07'19" | 00:23'17" |
| 4 | 06'48" | 00:30'05" |
| 5 | 06'43" | 00:36'48" |
| 6 | 06'46" | 00:43'34" |
| 7 | 05'46" | 00:49'20" |
| 7.2 | 09'36" | 00:50'55" |
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