6.1 km | 00:32:38 | 05:23/km日期: 2017-02-01 22:13 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'18" / 05'07" / 05'37" / 05'48" / 05'30" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
21.14 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
176.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'07" | 00:10'25" |
| 3 | 05'37" | 00:16'02" |
| 4 | 05'48" | 00:21'50" |
| 5 | 05'30" | 00:27'20" |
| 6 | 05'47" | 00:33'07" |
| 6.1 | 04'58" | 00:33'25" |
展開計圈分析
留言 
