10.0 km | 00:51:01 | 05:05/km日期: 2017-02-02 17:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 04'06" / 05'20" / 05'10" / 05'27" / 05'11" / 05'05" / 05'03" / 04'55" / 04'45" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'13" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 05'20" | 00:09'26" |
| 3 | 05'10" | 00:14'36" |
| 4 | 05'27" | 00:20'03" |
| 5 | 05'11" | 00:25'14" |
| 6 | 05'05" | 00:30'19" |
| 7 | 05'03" | 00:35'22" |
| 8 | 04'55" | 00:40'17" |
| 9 | 04'45" | 00:45'02" |
| 10 | 04'37" | 00:49'39" |
| 10.0 | 04'35" | 00:49'42" |
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