3.6 km | 00:21:17 | 05:54/km日期: 2017-01-30 12:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 3690 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'43" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1008 / 1008 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1007 / 2015 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'45" | 1003 / 3019 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 600 / 3619 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 3.6 | 06'23" | 00:21'17" |
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