Boris Wang 2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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5.7 km | 00:33:03 | 05:50/km

日期: 2017-01-30 16:25 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56

Pace: 05'56" / 05'41" / 05'46" / 05'52" / 06'01" / 05'43" /

大年初三🐓🐔🐥🐤🦃
#假期過半了
遇到正逆風，超累

1月累積里程 : 59.17 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ping, 林振祿和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'41"	00:11'37"
3	05'46"	00:17'23"
4	05'52"	00:23'15"
5	06'01"	00:29'16"
5.7	05'43"	00:33'03"

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