7.8 km | 01:22:13 | 10:32/km日期: 2017-01-27 06:39 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 10'04" / 11'44" / 10'34" / 09'39" / 11'05" / 10'14" / 10'22" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'20") | 988 / 988 |
| 2 | | 11'40" (+01'58") | 1017 / 2005 |
| 3 | | 10'31" (+00'49") | 992 / 2998 |
| 4 | | 09'42" | 1005 / 4003 |
| 5 | | 10'58" (+01'16") | 1010 / 5014 |
| 6 | | 10'16" (+00'34") | 995 / 6009 |
| 7 | | 10'18" (+00'36") | 1005 / 7015 |
| 8 | | 10'36" (+00'54") | 802 / 7818 |
終於有個早安，真好！
這幾天好像有點跑太快了，我的左膝又開始抗議囉，所以今早還是慢慢跑比較保險
1月累積里程 : 700.10 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 11'44" | 00:21'48" |
| 3 | 10'34" | 00:32'22" |
| 4 | 09'39" | 00:42'01" |
| 5 | 11'05" | 00:53'06" |
| 6 | 10'14" | 01:03'20" |
| 7 | 10'22" | 01:13'42" |
| 7.8 | 10'30" | 01:22'13" |
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