6.0 km | 00:43:34 | 07:14/km日期: 2017-01-28 06:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 06'57" / 07'11" / 07'18" / 07'27" / 07'19" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'19") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
177.33 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
1748.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'57" | 00:14'13" |
| 3 | 07'11" | 00:21'24" |
| 4 | 07'18" | 00:28'42" |
| 5 | 07'27" | 00:36'09" |
| 6 | 07'19" | 00:43'28" |
| 6.0 | 07'15" | 00:43'35" |
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