10.7 km | 01:09:04 | 06:27/km日期: 2013-10-16 22:33 - 平均心率: 73 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 02'18" / 05'40" / 05'28" / 05'33" / 05'42" / 06'12" / 06'06" / 06'26" / 07'09" / 11'04" / 10'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'18" | 00:02'18" |
| 2 | 05'40" | 00:07'58" |
| 3 | 05'28" | 00:13'26" |
| 4 | 05'33" | 00:18'59" |
| 5 | 05'42" | 00:24'41" |
| 6 | 06'12" | 00:30'53" |
| 7 | 06'06" | 00:36'59" |
| 8 | 06'26" | 00:43'25" |
| 9 | 07'09" | 00:50'34" |
| 10 | 11'04" | 01:01'38" |
| 10.7 | 10'32" | 01:09'04" |
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