8.2 km | 00:55:58 | 06:48/km日期: 2017-01-04 15:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 07'09" / 06'35" / 06'41" / 06'37" / 06'52" / 06'50" / 06'55" / 06'54" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 236.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'35" | 00:13'44" |
| 3 | 06'41" | 00:20'25" |
| 4 | 06'37" | 00:27'02" |
| 5 | 06'52" | 00:33'54" |
| 6 | 06'50" | 00:40'44" |
| 7 | 06'55" | 00:47'39" |
| 8 | 06'54" | 00:54'33" |
| 8.2 | 06'28" | 00:55'57" |
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