6.0 km | 00:35:04 | 05:49/km日期: 2017-01-25 16:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5931 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 06'33" / 06'01" / 05'51" / 05'39" / 05'50" / 430'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'54") | 1006 / 1006 | 157 / 100 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1005 / 2011 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1006 / 3018 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'24" | 1002 / 4021 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1009 / 5030 | 173 / 105 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 1002 / 6033 | 157 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'01" | 00:12'34" |
| 3 | 05'51" | 00:18'25" |
| 4 | 05'39" | 00:24'04" |
| 5 | 05'50" | 00:29'54" |
| 6.0 | 05'06" | 00:35'04" |
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