Michael Huang 2017/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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9.0 km | 00:59:30 | 06:37/km

日期: 2017-01-24 05:04 - 地點: 彰化 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 07'22" / 06'58" / 06'30" / 06'49" / 06'23" / 06'39" / 06'17" / 06'25" / 06'11" /

恢復跑

1月累積里程 : 302.80 km

Under Armour Speedvorm Fortis GR 累積 : 1535.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

張永明, 萩荻和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'58"	00:14'20"
3	06'30"	00:20'50"
4	06'49"	00:27'39"
5	06'23"	00:34'02"
6	06'39"	00:40'41"
7	06'17"	00:46'58"
8	06'25"	00:53'23"
9.0	06'11"	00:59'30"

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