7.0 km | 00:47:51 | 06:49/km日期: 2017-01-20 19:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 80%
Pace: 07'43" / 06'44" / 06'34" / 06'45" / 06'23" / 06'39" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'44" | 00:14'27" |
| 3 | 06'34" | 00:21'01" |
| 4 | 06'45" | 00:27'46" |
| 5 | 06'23" | 00:34'09" |
| 6 | 06'39" | 00:40'48" |
| 7 | 07'00" | 00:47'48" |
| 7.0 | 07'30" | 00:47'51" |
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