6.6 km | 00:55:44 | 08:23/km日期: 2017-01-21 05:53 - 平均心率: 74 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7455 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 58%
Pace: 07'09" / 06'37" / 06'12" / 09'16" / 06'52" / 09'58" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'01") | 701 / 701 | 164 / 82 |
| 2 | | 06'45" (+00'25") | 1006 / 1708 | 163 / 90 |
| 3 | | 06'20" | 1007 / 2715 | 164 / 95 |
| 4 | | 08'47" (+02'27") | 1007 / 3723 | 117 / 96 |
| 5 | | 07'04" (+00'44") | 1006 / 4729 | 166 / 84 |
| 6 | | 09'10" (+02'50") | 1004 / 5733 | 120 / 90 |
| 7 | | 13'06" (+06'46") | 943 / 6677 | 89 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'37" | 00:13'46" |
| 3 | 06'12" | 00:19'58" |
| 4 | 09'16" | 00:29'14" |
| 5 | 06'52" | 00:36'06" |
| 6 | 09'58" | 00:46'04" |
| 6.6 | 14'58" | 00:55'44" |
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