5.2 km | 00:36:37 | 07:06/km日期: 2017-01-17 20:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 08'08" / 06'21" / 08'49" / 06'18" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 707 / 1707 |
| 3 | | 43'50" (+37'45") | 56 / 1764 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 2764 |
| 5 | | 06'07" (+00'02") | 672 / 3437 |
| 6 | | 53'58" (+47'53") | 55 / 3492 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4492 |
| 8 | | 06'20" (+00'15") | 654 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.67 km 
asics taetherzeal 5 累積 :
978.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 08'08" | 00:14'15" |
| 3 | 06'21" | 00:20'36" |
| 4 | 08'49" | 00:29'25" |
| 5 | 06'18" | 00:35'43" |
| 5.1 | 06'05" | 00:36'37" |
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