2017/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 215143

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7.8 km | 00:52:10 | 06:42/km

日期: 2017-01-20 18:21 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 06'29" / 06'48" / 06'51" / 06'39" / 06'27" / 06'22" / 06'38" / 07'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 223.49 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'48"	00:13'17"
3	06'51"	00:20'08"
4	06'39"	00:26'47"
5	06'27"	00:33'14"
6	06'22"	00:39'36"
7	06'38"	00:46'14"
7.8	07'36"	00:52'10"

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