8.6 km | 00:53:06 | 06:10/km日期: 2017-01-05 20:02 - 平均心率: 62 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 8857 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'43" / 06'13" / 06'15" / 06'11" / 06'12" / 06'40" / 06'16" / 05'51" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'05") | 1006 / 1006 | 168 / 100 |
| 2 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 2006 | 158 / 101 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1010 / 3017 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'09" (+00'21") | 1003 / 4020 | 169 / 96 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 1003 / 5024 | 161 / 97 |
| 6 | | 06'34" (+00'46") | 1001 / 6025 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'18" (+00'30") | 1003 / 7029 | 169 / 93 |
| 8 | | 05'48" | 1001 / 8031 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'39" | 595 / 8626 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'13" | 00:11'56" |
| 3 | 06'15" | 00:18'11" |
| 4 | 06'11" | 00:24'22" |
| 5 | 06'12" | 00:30'34" |
| 6 | 06'40" | 00:37'14" |
| 7 | 06'16" | 00:43'30" |
| 8 | 05'51" | 00:49'21" |
| 8.6 | 06'17" | 00:53'06" |
留言 
展開計圈分析
