5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km日期: 2017-01-09 20:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 4368 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 05'11" / 05'21" / 05'32" / 05'52" / 05'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'05") | 1006 / 1006 | 165 / 116 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1006 / 2012 | 166 / 112 |
| 3 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 3012 | 163 / 111 |
| 4 | | 05'55" (+00'49") | 1005 / 4018 | 150 / 112 |
| 5 | | 05'06" | 1004 / 5023 | 156 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'21" | 00:10'32" |
| 3 | 05'32" | 00:16'04" |
| 4 | 05'52" | 00:21'56" |
| 5 | 05'08" | 00:27'04" |
| 5.0 | 16'02" | 00:27'17" |
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