3.4 km | 00:47:49 | 13:56/km日期: 2017-01-12 20:44 - 地點: 家附近散步 - 平均心率: 111 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4444 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 13'36" / 12'48" / 12'57" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'42" | 3209 / 3209 | 94 / 77 |
| 2 | | 17'39" (+03'57") | 217 / 3426 | 72 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.29 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK 3-SW 累積 :
1304.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 12'48" | 00:26'24" |
| 3 | 12'57" | 00:39'21" |
| 3.4 | 20'03" | 00:47'54" |
留言 
