8.2 km | 00:48:30 | 05:53/km日期: 2017-01-13 08:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'17" / 06'03" / 06'03" / 05'55" / 05'57" / 05'44" / 05'57" / 05'24" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 06'03" | 00:18'23" |
| 4 | 05'55" | 00:24'18" |
| 5 | 05'57" | 00:30'15" |
| 6 | 05'44" | 00:35'59" |
| 7 | 05'57" | 00:41'56" |
| 8 | 05'24" | 00:47'20" |
| 8.2 | 05'09" | 00:48'30" |
留言 
展開計圈分析
